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WUNDERLE Wundertüte Achtsamkeit Entschleunigung 63469
Wundertüte Achtsamkeit Entschleunigung WUNDERLE 63469
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Alte-Oma-Rezepte
Alte-Oma-Rezepte , Heimatliebe - kochen so wie früher! Bei Oma schmeckts am besten. Finden auch die über 500.000 Mitglieder der Facebook-Gruppe »Alte Oma Rezepte« . Für dieses Kochbuch hat der Christian Verlag die Mitglieder befragt und 80 traditionelle Rezepte aus Omas Küche aus der Gruppe zusammengetragen. Eine gelungene Best-of-Sammlung , die nicht nur für die Mitglieder der Community ein Schmankerl ist. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202206, Seitenzahl/Blattzahl: 151, Themenüberschrift: COOKING / Regional & Ethnic / German~COOKING / History, Keyword: kochbuch alte rezepte; großmutters leibspeisen; alte rezepte kochbuch; Omas Kochbuch; Kochbuch Omas Rezepte; grossmutters rezepte; Heimatküche; Rezepte von früher; wie bei Oma; deutsche Küche; traditionelle Rezepte Deutschland; aus Omas Küche; omas rezepte; hausmannskost kochbuch, Fachschema: Deutschland / Küche~Kochen / Deutschland (überregional)~Kochen / Prominente kochen, TV-Küche~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein~TV-, Starkoch-Kochbücher~Nationale und regionale Küche~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Warengruppe: HC/Themenkochbücher, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 192, Breite: 259, Höhe: 18, Gewicht: 772, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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111 Rezepte für die Säure-Basen-Balance (Arlt, Stefanie)
111 Rezepte für die Säure-Basen-Balance , . Nach der Basen-Fasten-Kur: so gelingt die basenüberschüssige Dauerernährung . 111 leckere und abwechslungsreiche Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben . Der praktische Ratgeber von der Expertin für basische und vegane Küche Ausgewogen essen nach dem Basenfasten Basenfasten unterstützt den Körper bei der Ausleitung von Giften und Schlacken, sollte aber nur über einen bestimmten Zeitraum durchgeführt werden. Doch wie geht es danach weiter? In ihrem Ratgeber zeigt die Ernährungsexpertin Stefanie Arlt, warum nach dem Basenfasten der ideale Zeitpunkt ist, eine basenüberschüssige Dauerernährung zu starten. Sie erklärt, warum die Säure-Basen-Balance für den Körper wichtig ist und wie die basenüberschüssige Ernährung funktioniert. Mit ihren 111 Rezepten fällt es leicht, neue Essgewohnheiten zu etablieren, den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen und schlank und fit zu bleiben. Aus dem Inhalt: Grundlagen der basischen Ernährung Basische und säurebildende Lebensmittel in Balance Tipps aus meiner Küche 111 leckere Rezepte Auswahl der Rezepte: Mandelmilch Erdnussbutter-Bananen-Porridge Tomatenchutney Rote-Bete-Zucchini-Türmchen Maiscremesuppe Grüne Bratlinge Slow Roast Rote Bowl Ingwer-Powerballs English Chai Coffee , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220223, Produktform: Kartoniert, Autoren: Arlt, Stefanie, Seitenzahl/Blattzahl: 216, Abbildungen: ca. 90 Abbildungen, Fachschema: Gesundheit (allgemein), Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt Verlag, Länge: 208, Breite: 152, Höhe: 19, Gewicht: 514, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0,
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Glücksbringer-Rezepte (Wetzstein, Cora)
Glücksbringer-Rezepte , Pures Glück in jeder Lebenslage! Die 300 besten Happiness-Rezepte von GU bringen alles mit, was dir gut tut: ein Powerfrühstück, um voller Energie durchzustarten, eine wärmende Seelentröster-Suppe zum Erholen, ein gesunder Snack vor dem Sport, ein easy One-Pot-Gericht für den Feierabend, eine Recovery-Bowl nach einer langen Nacht. Ob schlechte Laune, Aufbruchstimmung, Experimentierfreude, eine sich anbahnende Erkältung, Sportler-Energie oder ein romantisches Dinner - diese Happiness-Rezepte bringen dich zum Strahlen! Ausgestattet mit zahlreichen Happiness-Tipps und Erklärungen zu Glücklichmacher-Zutaten, sind die Rezepte nicht nur ein Booster für dein Wohlbefinden, sondern auch abwechslungsreich und gelingsicher. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230904, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Grundkochbücher##, Autoren: Wetzstein, Cora, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: 175 Fotos, Themenüberschrift: COOKING / Courses & Dishes / General, Keyword: GU; Seelenfutter; Essen mit Genuss; Rezepte für alle Situationen; Gerichte zum Wohlfühlen; Feierabendküche; Feierabend; Katerfrühstück; Seelenwärmer; herzhaft; Grundrezepte; einfache Küche, Fachschema: Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Allg. Kochbücher, Grundkochbücher, Fachkategorie: Kochen: Hauptgerichte, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 245, Breite: 188, Höhe: 19, Gewicht: 754, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783833886874, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1270361
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Was sind einige günstige Low-Carb-Rezepte?
Einige günstige Low-Carb-Rezepte könnten sein: Rührei mit Gemüse, gebratenes Hähnchen mit Brokkoli und Blumenkohlreis oder ein Salat mit Thunfisch, Gurke und Tomate. Diese Gerichte sind einfach zuzubereiten, enthalten wenig Kohlenhydrate und sind kostengünstig.
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"Wie kann man im hektischen Alltag eine Entschleunigung erreichen und mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in sein Leben integrieren?"
Man kann im hektischen Alltag eine Entschleunigung erreichen, indem man bewusst Pausen einplant und Zeit für sich selbst nimmt. Außerdem kann man Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Yoga in den Tagesablauf integrieren. Es ist wichtig, Prioritäten zu setzen, sich nicht von äußeren Einflüssen stressen zu lassen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
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Wie kann man im hektischen Alltag Entschleunigung praktizieren, um wieder mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden?
1. Zeit für sich selbst schaffen, z.B. durch regelmäßige Pausen oder bewusstes Atmen. 2. Aktivitäten reduzieren und Prioritäten setzen, um Überlastung zu vermeiden. 3. Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Yoga in den Tagesablauf integrieren.
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Was sind einige leckere Low-Carb-Rezepte, die ich ausprobieren kann?
1. Blumenkohlreis mit Gemüse und Hähnchenbrust ist eine köstliche Low-Carb-Mahlzeit. 2. Zucchininudeln mit Pesto und Cherrytomaten sind eine leichte und leckere Alternative zu Pasta. 3. Gebackener Lachs mit Spargel und Brokkoli ist ein gesundes und sättigendes Gericht.
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Ayses Rezepte (Sen, Ayse)
Ayses Rezepte , Mein Name ist Ayse Sen und ich zeige euch, wie ihr gut kochen und Essen mit Leichtigkeit in den Alltag einfließen lassen könnt. Ich inspiriere euch Tag für Tag, leckere Gerichte sowie Kuchen und Torten für Familie, Eltern und Freunde zu zaubern. Kochen und Backen sind meine Leidenschaft! Mit genauso viel Liebe ist dieses Buch für euch ent-standen, in dem ich 60 herzhafte bis süße Rezepte vorstelle. Ihr bekommt wertvolle Tipps; bei vielen Gerichten erkläre ich euch anhand von Fotos step by step die Zubereitung, damit ihr die Rezepte problemlos zu Hause nachkochen könnt. Meiner Community verdanke ich die Idee, ein Kochbuch zu schreiben. Ich möchte damit anderen Menschen und mir selbst ein Geschenk machen. Ich wünsche mir von Herzen, dass dieses Kochbuch in Zukunft sowohl für meine Zuschauer*innen als auch für mich selbst eine schöne Erinnerung an gemeinsame Kocherlebnisse ist. Aysens.kitchen folgen auf Instagram inzwischen über 1,5 Millionen begeisterte Fans, die sich von ihren Rezepten aus zwei Kulturen inspirieren lassen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231031, Produktform: Leinen, Autoren: Sen, Ayse, Seitenzahl/Blattzahl: 190, Keyword: Familie; Feierabend; Freunde; Gerichte; Kochvideo; Rezepte; Trend; alltagstauglich; kochen; orientalisch; schnell; schwäbisch, Warengruppe: HC/Themenkochbücher, Fachkategorie: Kochen: Rezepte und Anleitungen, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Härter Kinderbuchverlag, Verlag: Härter Kinderbuchverlag, Verlag: Hrter, Simone, Länge: 265, Breite: 208, Höhe: 22, Gewicht: 946, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 9999, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Sallys Rezepte für Kinder
In diesem Buch habe ich über 80 Rezepte in 7 Kategorien für euch zusammengestellt und diese kleinschrittig und teilweise mit Step-by-Step-Bildern erklärt. Die Rezepte sind alltagstauglich, einfach, lecker und dennoch kreativ und sollen zum Nachmachen anregen und inspirieren. Auf 262 Seiten könnt ihr nicht nur die Rezepte nachlesen und die Fotos betrachten - ich gebe auch Einblicke in mein Privatleben, in Rituale, spreche über Gewohnheiten in der Familie, berichte darüber, weshalb mir das Essen und die Ernährung so wichtig sind und stelle mein Team vor, welches mich bei der Entstehung des Buches unterstützt hat. Die Rezepte habe ich mir alle ausgedacht, sie zubereitet und angerichtet. Unser Freund Marius hat sie liebevoll in Szene gesetzt und fotografiert. Frank hat ein paar Making-of Aufnahmen für das Video gedreht.262 Seiten80 Rezepte100 % made in GermanyISBN: 978-3-942906-25-81. Auflage November 2015
Preis: 24.90 € | Versand*: 4.95 € -
Meiselbach, Bettina: Happy Carb: Meine liebsten Low-Carb-Rezepte
Happy Carb: Meine liebsten Low-Carb-Rezepte , 150 KUNTERBUNTE LOW-CARB-REZEPTE, DIE EINFACH HAPPY MACHEN! Low Carb macht glücklich? Bettina Meiselbach traut sich was, den eigenen Blog »Happy Carb« zu nennen. Im August 2014 gestartet, ist der farbenfrohe Blog inzwischen einer der meistgelesenen Low-Carb-Blogs im deutschsprachigen Raum. Und das vollkommen zu Recht. Punktet Bettina Meiselbach doch mit einer Vielzahl von kreativen Ideen und einer Bandbreite an Rezepten, die ihresgleichen sucht. Das Ergebnis: Monatlich etwa 150 000 glückliche Seitenbesucher, die die Rezepte vom Blog hoch und runter kochen. Die Lieblingsrezepte der Leser/-innen, plus jeder Menge neuer Ideen, wurden nun liebevoll illustriert auf Papier gebannt. 150 wunderbare Low-Carb-Rezepte, alle entstanden von A bis Z in der Happy-Carb-Küche. Authentisch und voller Liebe zum guten Essen. Übrigens, ganz nebenbei verlor Bettina Meiselbach mit ihren Leckereien fast 60 Kilogramm Körpergewicht, gewann ihre Lebensfreude zurück und machte sich mit Happy Carb auf ihren persönlichen Low-Carb-Weg zum Glück. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Bionatur Soap Bar In Balance Harmonie&Gelassenheit 100 G
Produkteigenschaften: Speick Bionatur Soap Bar "In Balance" Milde und ergiebige Seife aus reinen Pflanzenölen. Beschreibung: Milde und ergiebige Seife aus reinen Pflanzenölen, veredelt mit einer wertvollen Duftkomposition aus reinen ätherischen Ölen. Durch ihren hohen Anteil an pflanzlicher Rückfettungscreme ist die Bionatur Soap Bar In Balance besonders hautmild und pflegt die Haut weich und geschmeidig. Orangen-, Patchouli-, Krauseminz- und Galbanumöl verwöhnen mit einem sinnlichen Dufterlebnis. Die inspirierende Duftkomposition fördert das Wohlbefinden, bringt Körper und Seele in Einklang, wirkt ausgleichend und beruhigend. Auch in kaltem oder lauwarmem Wasser schäumt die Seife sahnig und fein. Hergestellt nach der traditionellen Seifenrezeptur von Speick Naturkosmetik mit RSPO-zertifiziertem Palmöl sowie Kokos- und Olivenöl. Ingredients: Sodium Palmate, Sodium Cocoate, Aqua (Water), Sodium Olivate, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Potassium Stearate, Potassium Palmitate, Parfum (Fragrance), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Oil, Pogostemon Cablin (Patchouli) Oil, Mentha Viridis (Spearmint) Leaf Oil, Ferula Galbaniflua (Galbanum) Resin Oil, Sodium Gluconate, Sodium Chloride, Sodium Thiosulfate, CI 77288, Citronellol, Geraniol, Limonene. Quelle: www.speickshop.de Stand: 02/2025
Preis: 1.75 € | Versand*: 4.99 €
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Was sind einige einfache und leckere Low-Carb-Rezepte für Anfänger?
1. Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse und Avocado-Salat. 2. Zucchini-Nudeln mit Pesto und Garnelen. 3. Ofengemüse mit Hähnchenbruststreifen und Kräuterquark.
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Was sind einige köstliche Low-Carb-Rezepte, die du empfehlen kannst?
Ein leckerer Low-Carb-Salat mit Rucola, Cherrytomaten, Mozzarella und Balsamico-Dressing ist eine gute Option. Gebackener Lachs mit Brokkoli und Zitronenbutter ist ebenfalls eine köstliche und gesunde Mahlzeit. Für eine süße Note empfehle ich Low-Carb-Schokoladenmuffins mit Mandelmehl und Stevia.
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Wie kann man im Alltag Achtsamkeit trainieren, um mehr Gelassenheit und Entspannung zu erreichen?
1. Durch regelmäßige Meditation oder Atemübungen kann man Achtsamkeit trainieren. 2. Sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und sich nicht von Gedanken ablenken lassen. 3. Achtsamkeit im Alltag praktizieren, z.B. beim Essen, Spazierengehen oder Zähneputzen.
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Wie kann man Achtsamkeit in den Alltag integrieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen?
Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Atemtechniken regelmäßig praktizieren. Bewusstes Wahrnehmen der eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen im Moment. Pausen einlegen, um sich bewusst zu entspannen und den Moment zu genießen.
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